Home - Rasfoiesc.com
Educatie Sanatate Inginerie Business Familie Hobby Legal
Ca sa traiesti o viata sanatoasa.vindecarea bolilor animalelor, protectia si ingrijirea, cresterea animalelor, bolile animalelor




Alimentatie Asistenta sociala Frumusete Medicina Medicina veterinara Retete

Alimentatie


Index » sanatate » Alimentatie
» SUPLIMENTII NUTRITIVI


SUPLIMENTII NUTRITIVI




SUPLIMENTII    NUTRITIVI

Modul de viata este factorul cu influenta esentiala in aparitia bolilor omului modern.

Aspectele negative ale modului de viata ce determina aparitia diverselor afectiuni sunt :

v     Sedentarismul

v     Fumatul




v     Alimentatia cu produse care contin E-uri

v     Stresul si oboseala.

Rezultate :

v    Scaderea imunitatii organismului

v     Intoxicarea cronica a organismului (datorita toxinelor aduse prin alimentatie, datorita poluarii aerului, apei, solului . )

v     Aportul insuficient de substante nutritive.

v     Distrugerea florei intestinale.

v     Stresul oxidativ.

Pericolul aparitiei diverselor afectiuni creste pe masura ce imunitatea slabeste. Capacitatea de autoepurare a organismului scade (eliminarea toxinelor se face prin plamani, piele, rinichi, s.a).

Intoxicarea cronica a organismului se datoreaza colorantilor, aromatizantilor, conservantilor si altor aditivi alimentari. Acestia pot fi : fara influente negative cunoscute pana la ora actuala pentru organismul uman, toxici si cancerigeni.

Aportul insuficient de substante nutritive. Acestea cuprind vitaminele, mineralele, aminoacizii, enzimele, fibrele alimentare si acizii grasi polinesaturati.

Potrivit unor studii comparative facute de institutii europene asupra continutului de vitamine si minerale din legume si fructe – pentru anii 1985 si 1996 – s-a constatat o reducere ingrijoratoare a acestor nutrienti. Astfel, in capsuni continutul de vitamina C s-a redus cu 67%, in cartofi calciul s-a diminuat cu 70%, iar in banane vitamina B6 s-a redus cu 92% si exemplele pot continua.

A)         Vitaminele. Cele esentiale sunt in numar de 13. Au un rol f. important in metabolism, in regenerarea tesuturilor, in pastrarea starii de sanatate a sistemelor osos si nervos, a aparatului digestiv, circulator si respirator.

B)         Substantele minerale sunt necesare regenerarii tesuturilor si organelor. Se impart in macroelemente si microelemente (sau oligoelemente) – care sunt catalizatori ai proceselor biologice.

C)         Aminoacizii stau la baza formarii proteinelor. Din cei 22 aminoacizi necesari organismului uman, 8 sunt esentialipentru ca organismul nu poate sa-i produca si trebuie asigurati prin alimentatie. Lipsa aminoacizilor duce la denutritie, afectiuni diverse si scade influenta favorabila a vitaminelor si mineralelor asupra organismului.

D)         Enzimele participa la reactiile chimice ce au loc la nivel celular, dezvolta musculatura. Intr-o celula sunt peste 500 enzime prezente.

E)          Fibrele alimentare. Lipsa lor din alimentatie favorizeaza aparitia constipatiei, a herniei hiatale, a hemoroizilor, a varicelor, a cancerului de colon, etc.

F)          Acizii grasi polinesaturati (omega 3) asigura dezvoltarea normala a sistemului nervos; sunt protectori ai aparatului cardiovascular (prin reducerea nivelului colesterolului din sange) si ai articulatiilor. Lipsa acidului gras omega 3 din organism declanseaza tulburari neurologice si depresii nervoase.

Distrugerea florei intestinale normale. Flora intestinala normala constituie un obstacol in calea dezvoltarii bacteriilor patogene si in formarea compusilor toxici si cancerigeni; stimuleaza sistemul imunitar si favorizeaza absorbtia mineralelor si vitaminelor. Exista peste 400 bacterii „bune” ce reprezinta flora intestinala.

Stresul oxidativ. Organismul este „bombardat” zilnic de peste 10.000 de radicali liberi, care sunt totusi rezultatul functionarii normale a celulelor. Sunt molecule instabile puternic reactive, care se activeaza mai ales in conditii de expunere la poluare de orice fel : toxine inconjuratoare, fum de tigara, radiatii, lumina solara in exces, etc; radicalii liberi ataca organele si tesuturile organismului, actionand asupra ADN-ului si distrugand celulele sanatoase, slabind astfel capacitatea de aparare a organismului.

Peste 100 de afectiuni se datoreaza actiunii radicalilor liberi : imbatranirea prematura, senilitatea, cataracta, cancerul, leucemia, ateroscleroza, hipertensiunea arteriala, boli de inima, afectiuni ale ficatului, ale aparatului digestiv si nervos, etc.

Antioxidantii sunt cei care reactioneaza cu radicalii liberi si stabilizeaza aceste molecule (donandu-le un electron) , protejand astfel celulele sanatoase.

Circa 75% din oameni sunt deshidratati cronic, neconsumand destule lichide zilnic – minim 2 litri; iar lipsa hidratarii este principala cauza a oboselii de peste zi.

Ce putem face ?

Folosind suplimenti nutritivi putem obtine :

o       Detoxifierea organismului

o       Aportul adecvat de vitamine si minerale

o       Refacerea florei intestinale

o       Combaterea stresului oxidativ.

n     Pentru detoxifierea organismului este indicat a se utliliza Aloe Vera Gel cel putin 2 cure/an, primavara si toamna; dar si mai utila ar fi folosirea gelului la inceputul fiecarui anotimp.

n     Pentru aportul necesar de vitamine se pot folosi :



o       oricare din cele 4 geluri de aloe (contine 10 vitamine);

o       Forever Lite sau Ultra Lite (contine 13 vitamine)

o       Forever Kids

o       Absorbent C

o       A Beta Car E

o       Fields of Greens

o       Forever Vision

o       Bee Pollen (contine 16 vitamine)

o       Bee Honey (contine 11 vitamine)

o       Royal Jelly

n     Pentru aportul necesar de minerale se pot folosi :

o       oricare din cele 4 geluri de aloe (contine 20 substante minerale);

o       Forever Lite sau Ultra Lite

o       Nature Min

o       Forever Kids

o       Fields of Greens

o       A Beta Car E

o       Forever Calcium

o       Bee Pollen

o       Bee Propolis (contine 17 substante minerale)

o       Bee Honey (contine 33 substante minerale)

o       Royal Jelly

n     Pentru aportul necesar de aminoacizi se pot folosi :

o       oricare din cele 4 geluri de aloe (contine 18 aminoacizi);

o       Forever Lite sau Ultra Lite (contine 17 aminoacizi)

o       Gin Chia

o       Forever Multi–Maca

o       Lycium Plus

o       Bee Pollen (contine toti cei 22 aminoacizi)

o       Bee Propolis

o       Bee Honey (contine 19 aminoacizi)

o       Royal Jelly

n     Pentru aportul necesar de enzime se pot folosi :

o       oricare din cele 4 geluri de aloe

o       Fields of Greens



o       Forever Kids

o       Bee Pollen

o       Bee Propolis

o       Bee Honey

o       Royal Jelly

n     Pentru aportul necesar de fibre se pot folosi :

o       oricare din cele 4 geluri de aloe

o       Forever Lite sau Ultra Lite

o       Fields of Greens

o       Absorbent C

o       Forever Calcium

o       Nature Min

n     Pentru aportul necesar de acizi grasi nesaturati se pot folosi :

o       Arctic Sea Omega 3

o       Gin Chia

n      Pentru refacerea florei intestinale se pot folosi urmatoarele produse:

o       oricare din cele 4 geluri de aloe

o         Forever Active Probiotic

n      Pentru combaterea stesului oxidativ se pot folosi urmatoarele produse antioxidante :

o       oricare din cele 4 geluri de aloe

o       Absorbent C

o       A Beta Car E

o       Lycium Plus

o       Fields of Greens

o       Forever Vision

o       Gin Chia

o       Arctic Sea Omega 3

o       Forever Echinacea Supreme

o       Ginkgo Plus

Retineti : Medicus curat , natura sonat !

Adica : Medicul trateaza, dar natura vindeca !

“Poate ca sanatatea nu este totul, dar fara sanatate totul este nimic.”

Schoppenhauer








Politica de confidentialitate





Copyright © 2022 - Toate drepturile rezervate