Home - Rasfoiesc.com
Educatie Sanatate Inginerie Business Familie Hobby Legal
Doar rabdarea si perseverenta in invatare aduce rezultate bune. stiinta, numere naturale, teoreme, multimi, calcule, ecuatii, sisteme


Biologie Chimie Didactica Fizica Geografie Informatica
Istorie Literatura Matematica Psihologie

Didactica


Index » educatie » Didactica
Proiect de tehnologie didactica


Proiect de tehnologie didactica




Proiect de tehnologie didactica



Scoala Generala pentru Copii cu Deficiente Gardani




Deficienta-Picior plat gr.II-II

Grupa-nr. 1

Efectivul-3 elevi

Materiale didactice- banca de gimnastica,

saltele, mingi, bastoane,benzi elastice,

pietre varf de munte, banda de mers

Propunator-prof.Tiudic Mihaela

Data-20 V 2009

Tema- Corectarea piciorului plat

Obiective:

-Asuplizarea musculo-ligament

-Stabilirea echilibrului musculo-ligamentar

-Educare-Reeducare mers

-Formarea si consolidarea deprinde-rilor de respiratie corecta

-Tonifierea musculara generala

-Insusirea corecta a posturii si aliniamentului corporal

Verigile lectiei

Mijloace de realizare

Dozare

Indicatii metodice

Formatii de lucru

Obs

I

Organizarea colectivului de elevi

2'

-Adunarea

-Verificarea prezentei,starii de sanatate si a tinutei elevilor

-Anuntarea temelor lectiei

-Exercitii pentru captarea atentiei:joc-

Varf de munte

1'

1'

-in linie pe un rand

- liber pe sol, copii vor sari pe pietrele care alcatuiesc varful de munte fara sa atinga solul

II

Pregatirea organismului pentru efort

5'

-Mers obisnuit

-Mers pe varfuri,bratelein flexie 180,coatele extinse

-Mers pe calcaie,degetele flectate ,mainile pe solduri,coatele flectate

-Mers pe marginea externa a picioarelor,degetele flectate,bratele in abductie,coatele flectate ,mainile la ceafa

-Mers pe varfuri cu varfurile orientate in interior,bratele in abductie,coatele flectate,mainile pa crestet

-Mers in ghemuit ,coatele flectate, mainile pe gen.

-Mers din ce in ce mai repede cu trecere in alergare

-Alergare usoara

-Mers cu exercitii de respiratie

10m

10m

10m

10m

10m

10m

10m

20m

10m

-in coloana cate unul

-la inspir se ridica bratele sus la expir se coboara bratele si se incruciseaza prin fata trunchiului

III

Influentarea selectiva a aparatului locomotor

5'

-Sezand lung,cu bratele in extensie,coatele extinse,palmele sprijinite pe sol;

-flexia-extensia gen. cu alunecarea calcaielor pe sol

-Sezand lung,cu bratele in extensie,coatele extinse,palmele sprijinite pe sol:

-abductia -adductia membr. inf.din art. CF gen. extinsi

-Sezand membr.inf. intinse si usor departate:

-flexia trunchiului simultan cu flexia bratelor,coatele extinse, palmele ating gleznele

-Sezand pa banca de gimnastica,gen. flectati, picioarele pe sol:

-ridicarea calcaieielor de pe sol cu intinderea ampla a varfurilor picioarelor

-Sezand pe banca de gimnastica,trunchiul vertical:

-ex. libere de respiratie

-inspiratii profunde urmate de scurte apneei si expiratii cat mai lungi

6x

6x

6x

20x

1'

-in semicerc

-se explica

-se demonstreaza

-se executa

-se corecteaza

IV

Excitarea componentei neuropsihice

5'

-Ortostatism-luarea pozitiei corecte a corpului

-Mers pe banca de gimnastica partea mai lata

-Mers pe banca de gimnastica partea ingusta

-Mers avand o minge pe crestet sustinuta din lateral cu ambele maini




2x

10m

3x

10m

-se urmareste pozitia corecta a intregului corp

V

Decontracturarea musculaturii afectate

5'

-Sezand pe sol:

-flexia plantara a halucelui mentinuta pasiv

-Sezand pe sol:

-mentinerea pasiva a concavitatii boltii piciorului

-Stand pe gen. cu sezuta pe taloane,picioarele pe sol cu fata dorso -externa:-se mentine pozitia

-Sezand rezemat,membr. inf. intinse si usor departate:

-flexii dorsale- flexii plantare

-inversii-eversii

-flexii-extensii degete

-circumductii ale gleznelor

2x50''

2x50''

1'

10x

10x

10x

10x

-liber pe sol

-se explica

-se demonstreaza

-se executa

-se corecteaza

VI

Excitarea componentei

musculo-

articulare

15'

-D.d,membr. inf. intinse:

-flexii plantare impotrva unei rezistente

-Sezand pe sol ,membr. inf.intinse cu o banda tinuta in maini si trecuta pe sub degetele dela picioare_:

-flexia plantara si flexia degetelor de la picioare

-Stand cu picioarele usor departate,gen. semi flectati o minge tinuta in maini la nivelul bazinului:

-ridicari pe varfuri

-Sezand pe banca de gimnastica,gen. flectati:

-rularea unui baston sub talpi

-Sezand pe banca de gimnstica, gen. flectati:

-rularea unor mingi

-Stand usor departat:

-ridicari in sprijin unipodal

-Sarituri ca mingea pe ambele picioare cu deplasare inainte -inapoi-lateral

-Mers cu pasire peste obstacole

-Exercitii aplicative:

-mers pe loc pe varfuri

-mers cu gen. sus

-saritura cu trecere in sprijin ghemuit

-alergare usoara

10x

10x

10x

1'

1'

2x10

30"

20m

2'

-in linie pe un rand

-se explica

-se demonstreaza

-se executa

-se corecteaza

-asezarea corecta a talpilor pe sol

VII

Excitarea componentei neuro psihice

2'

-Mers pe banda de mers cu mentinerea pozitiei corecte a

corpului si asezarea corecta a picioarelor pe sol

2'

- cate unul

VIII

Concluzii

1'

-Aprecieri si evidentieri

-in linie pe un rand







Politica de confidentialitate


Copyright © 2019 - Toate drepturile rezervate

Didactica


Gradinita
Poezii cantece


Istoricul scoli generale 168 cu clasele primare
SCRIEREA - STUDIUL LIMBII SI LITERATURII ROMANE
REFERAT Introducere in mamagementul educatiei - Portretul ideal al managerului institutiei de invatamant primar
CURRICULUM OPTIONAL SI IMPORTANTA LUI IN INVATAMANTUL PRESCOLAR SI
Proiect de tehnologie didactica
DOCUMENTE CARE OBIECTIVEAZA CONTINUTURILE PROCESULUI EDUCATIONAL
FISA DE LUCRU TOAMNA, de Octavian Goga CLASA a V-a
INTEGRAREA COPIILOR CU DIZABILITATI IN SCOALA PUBLICA