Home - Rasfoiesc.com
Educatie Sanatate Inginerie Business Familie Hobby Legal
Ca sa traiesti o viata sanatoasa. vindecarea bolilor animalelor, protectia si ingrijirea, cresterea animalelor, bolile animalelor


Alimentatie Asistenta sociala Frumusete Medicina Medicina veterinara Retete

Medicina


Index » sanatate » Medicina
» KINETOPROFILAXIE (Gimnastica medicala profilactica) - PROGRAMA ANALITICA A CURSULUI SI A LUCRARILOR PRACTICE


KINETOPROFILAXIE (Gimnastica medicala profilactica) - PROGRAMA ANALITICA A CURSULUI SI A LUCRARILOR PRACTICE




KINETOPROFILAXIE (Gimnastica medicala profilactica)

 PROGRAMA ANALITICA A CURSULUI SI A LUCRARILOR PRACTICE

1 semestru (curs 32 ore, lucrari practice 32 ore)

  1. Introducere; generalitati si terminologie. Scurt istoric;
  2. Evaluarea globala a individului (partea I): statica, postura, echilibrul;
  3. Evaluarea globala a individului (partea II):  forta si rezistenta musculara, mobilitatea articulara si a tesutului moale;
  4. Evaluarea globala a individului (partea III): control motor, coordonare, abilitati;
  5. Principiile exercitiilor aerobe, terminologie. Sisteme energetice, cheltuiala de energie, eficienta ; Raspunsul fiziologic la exercitiul aerob;
  6. Testarea capacitatii de efort cardio-respirator; covorul rulant , bicicleta ergometrica, etc; consumul maxim de O2; masurarea si    dozarea efortului: Watt, kilocalorie, MET;
  7. Modificari fiziologice induse de antrenamentul fizic;
  8. Aspecte negative ale antrenamentului la efort: durerea ,  oboseala, efecte negative cardio- vasculare, over- work, inflamatia, crampa musculara;
  9. Relaxarea : tehnici; indicatii si domenii de utilizare; training autogen;
  10. Stretchingul-baze teoretice; exercitii pe grupe musculare; seturi de exercitii ptr. kinetoprofilaxie;
  11. Mobilitatea ; principii teoretice; examinare; ex. de ameliorare a mobilitatii;
  12. Alcatuirea unui program de gimnastica medicala;
  13. Programe de kinetoprofilaxie generala: sedentarism, stres;
  14. Programe de  Kinetoprofilaxie  speciala pentru aparatul locomotor – programe pentru trenul superior/inferior, gimnastica respiratorie,dezvoltarea abilitatilor motorii;
  15. Programe de  Kinetoprofilaxie  speciala pentru antrenare cardiovasculara, reglare/adaptare metabolica;
  16. Programe de  Kinetoprofilaxie  in statiunea balneara.



Lucrari Practice:

1.      Metodologia de evaluare globala a individului: statica, postura, aliniamentul segmentelor corpului, aplicatii practice;

2.      Metodologia de evaluare a cresterii si dezvoltarii copilului si adolescentului, aplicatii practice;

3.      Metodologia de evaluare a fortei si rezistentei musculare, aplicatii practice;

4.      Metodologia de evaluare a mobilitatii articulare si a tesutului moale, aplicatii practice;

5.      Metodologia de evaluare a echlibrului, coordonarii si abilitatii, aplicatii practice;

6.      Modalitati de aplicare a unor sisteme de testare in kinetoprofilaxie: Hettinger , Richter, altele;

7.      Metodologia de testare a capacitatii de efort cardio-respirator: la covorul rulant, aplicatii practice;

8.      Metodologia de testare a capacitatii de efort cardio-respirator:la bicicleta ergometrica, aplicatii practice;

9.      Metodologia de aplicare a unor tehnici de relaxare: metoda Jacobson, trainingul autogen;




10.  Modalitati practice de mentinere si ameliorare a mobilitatii articulare si periarticulare pentru preventia aparitiei sau agravarii limitarilor de amplitudine de miscare, tehnici de inhibitie activa, aplicatii practice;

11.  Metodologia de aplicare stretchingului muscular si al tesutului conjunctiv; exercitii pe grupe musculare; seturi de exercitii ptr. kinetoprofilaxie, aplicatii practice;

12.  Managementul unui program de kinetoprofilaxie;

13.  Metodologia de aplicare a unor programe de kinetoprofilaxie generala, aplicatii practice;

14.  Metodologia de aplicare a unor programe de kinetoprofilaxie speciala, primara si secundara : a aparatului locomotor, (preventia aparitiei sau agravarii afectiunilor soldului, genunchiului , gleznei si piciorului, ale afectiunilor umarului, cotului, mainii si ale coloanei vertebrale cervico-dorso-lombare,  “ scoala spatelui”), aplicatii practice ;

15.  Metodologia de aplicare a unor programe de   kinetoprofilaxie speciala, primara si secundara a aparatului cardio-vascular si respirator, aplicatii practice;

16.  Metodologia de aplicare a unor programe de kinetoprofilaxie in  starile metabolice (obezitate, diabet zaharat), aplicatii practice.






Politica de confidentialitate


Copyright © 2019 - Toate drepturile rezervate

Medicina




Substante farmaceutice cu aport de fier si alte substante folosite in tratamentul anemiei
Disgeneza gonadica
HEPATITELE CRONICE
Circulatia - Tehnici de masurare a tensiunii arteriale
DETERMINAREA ACTIVITATII ENZIMATICE A PEPSINEI
Plantele medicinale in tratarea cancerului
VACCINURI RUJEOLA
REEDUCAREA AFECTIUNILOR SISTEMULUI NERVOS
HERNIILE DIAFRAGMATICE
FIZIOLOGIA APARATULUI RENAL