Robustetea psihica

Factori    individuali de vulnerabilitate

Robustetea psihica

Robustetea psihica, este un termen similar cu ,,capacitatea de a indura" , introdus de Suzanne Kobassa, si se refera la o caracteristica a personalitatii prin care organismul se protejeaza de efectul nociv al evenimentelor stresante.

Este o variabila individuala, ilustrativa pentru rezistenta la stresul psihic, sau altfel spus, pentru eficienta mecanismelor de coping.

Trei componente definesc aceasta dispozitie de personalitate:

. capacitatea de angajare - care permite unei persoane sa se implice cat mai activ in

orice intreprindere, tinand cont si de experientele anterioare;

. sentimentul de control asupra propriilor actiuni si a evenimentelor cotidiene

- subiectul avand convingerea ca evenimentele pot fi controlate si influentate datorita capacitatilor si aptitudinilor sale;

relevarea provocarilor - implica persoana in actiuni cu un grad de noutate sau dificultate, indiferent de efortul solicitat, iar schimbarile de viata fiind percepute ca fiind normale sau chiar ca pe niste provocari si nu ca fatalitati.